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幾天前，我收到了一封來自INFJ的電子郵件，她在日常生活中與欺凌和孤立感作斗爭。“我感到非常孤獨。我覺得我不能在任何人身邊做我自己。當我嘗試時，我立即被拒絕了。不幸的是，這種經歷很常見。每天我都會收到來自 INFJ 的電子郵件和評論，他們覺得沒有人理解他們——就像他們在不知不覺中走過生活一樣。他們覺得自己像一個根本不接受、不理解或欣賞自己長處的世界的外星人。

為什么孤獨對?INFJ?來說如此普遍？他們如何才能感到與外界的聯系更緊密，更被理解？我希望這篇文章能幫助你（如果你是一個INFJ）感到不那么孤獨，更被理解，并更意識到你為什么與孤獨作斗爭。如果你不是 INFJ，我希望這篇文章能幫助你以更好、更積極的方式了解生活中的 INFJ。

不確定自己的性格類型是什么？在這里接受我們新的性格問卷。或者你可以在這里拿官方的MBTI?。

附言如果您想了解有關 INFJ 和人際關系、職業、為人父母等的更深入信.

INFJ 孤獨的 4 個原因

原因 #1 – INFJ 很少見

INFJ?僅占人口的 1%。這意味著你在世界上遇到另一個志同道合的人的機會非常小。這也意味著你遇到的 100 個人中有 99 個人可能會以與你不同的方式看待世界。許多 INFJ 一生中從未遇到過任何以與他們相同的方式看待世界并做出決定的人。

“但是我在網上看到這么多INFJ！”

INFJ 傾向于個性論壇、群組和留言板。他們是邁爾斯-布里格斯?理論最自然感興趣的類型之一，所以你會發現他們在人格群體中的比例要高得多。此外，我猜通過在線測試輸入為 INFJ 的 10 人中可能有 8 人實際上是 INFP、ISFP 或 ISFJ（也是驚人的性格類型）。您可以在此處找到有關此內容的更多信息。

現在，在你讓我很難說患有“特殊的雪花 INFJ 綜合癥”之前，請記住，我在這里只是陳述事實。每種性格類型都是獨一無二的、特別的和有天賦的。

原因 #2 – INFJ 是社交變色龍

INFJ 使用外向感覺?（Fe） 與外界互動。這意味著他們非常適應他人的情緒和情緒。他們“吸收”周圍人的感受。如果他們和悲傷的人在一起，他們會感到難過。如果他們和快樂的人在一起，他們會感受到他們的快樂。如果他們處于壓力大的環境中，他們會感受到其他人的壓力。

一方面，這種能力使 INFJ 擅長與人建立聯系并感受他們的痛苦，為他們的快樂而歡欣鼓舞，并深表同情。另一方面，這也使他們受制于環境中人們不斷變化的情緒。

INFJ 非常關心保持和諧和改善他人的情緒和情緒，以至于他們可以不照顧自己的情緒和感受。結果，他們最終會感到被他人的感受所淹沒，在管理自己的感受時感到迷茫和孤獨。

原因#3 –很少有人信任INFJ?

INFJ 的直觀見解很難用有形的、具體的方式解釋。INFJ 對未來有見解、預感或預測，大多數人會嘲笑這些“愚蠢”或沒有現實依據。

為什么人們會有這樣的反應？

如果我們看一下美國人口，大約 70-75% 是由傳感器組成的。傳感器相信具體的事實和切實的結果。如果 INFJ 解釋了一種“直覺”或對未來的洞察力，傳感器自然會感到可疑。他們想知道是什么導致了這種洞察力，采取了哪些有形的具體步驟來確定這種直覺。

問題在于，內向感知（Si）是通過查看過去的經驗來確定未來結果的功能。內向感知 （Si） 側重于可驗證的事實、憑證或具體的有形證據。Si用戶根據過去的表現和經驗預測未來。如果你問一個Si用戶為什么他們預測某事，他們能夠說“因為A導致了B，而B又導致了C”。如果你問一個Ni用戶為什么他們預測某事，最初他們可能只能說“我只是知道”。這幾乎不會給傳感器留下深刻印象或影響，因此，INFJ 可能被視為“瘋狂”或奇怪。INFJ 有一種合乎邏輯的方式來獲得他們的見解，你可以在這里找到更多關于這一點的信息。

這樣的生活可能會讓 INFJ 變得虛弱。許多其他類型具有在日常生活中受到贊賞和促進的主要功能。例如，外向思維很容易被人們信任并視為有益。內向的直覺是最抽象和最容易被誤解的認知功能之一，外界很少有人相信或理解它。

原因 #4 – INFJ 可能會因“消失”而失去朋友

INFJ 通常會經歷很長一段時間，非常依賴它們的輔助功能，即外向感覺 （Fe）。工作、家庭生活和社會義務都需要它。INFJ 喜歡他人的陪伴，因為這可以讓他們鍛煉自己的感覺偏好。然而，經過長時間的社交后，INFJ 可能會因過于依賴 Fe 而感到壓力。對他們來說，重要的是要有充足的獨處時間，讓他們的主導功能，內向的直覺，有時間呼吸和完全接近。

在花太多時間社交之后，INFJ 可能會突然決定無限期地退出社交領域。他們可能會忽略電話、短信、電子郵件或任何溝通努力。INFJ 博主 Marissa Baker 在她的文章《消失的 INFJ》中很好地寫到了這一點。無論 INFJ 在別人看來多么友好和善于交際，在內心深處，他們都是真正的內向者，他們經常讓自己的內向需求得不到滿足。

當 INFJ 消失時會發生什么？很多時候，他們的關系會受到影響。朋友和家人可能會被冒犯，甚至可能失去某些關系。人們很難理解為什么一個曾經看起來如此友好和富有同情心的人會消失，電話無人接聽，并拒絕與他們交談數天、數周甚至數月。這不僅傷害了朋友，而且最終傷害了 INFJ。他們非常關心自己的人際關系，當他們最終從消失的行為中回來時，他們會感到后悔，甚至比以往任何時候都更加孤獨。